PLANOWANIE
Harmonogram treningów — czerwiec 2026
Wszystkie sesje odbywają się pod adresem ul. Bułgarska 17, 60-320 Poznań. Godziny sesji podane są według czasu środkowoeuropejskiego letniego (CEST). Harmonogram może podlegać drobnym zmianom — członkowie są informowani o każdej korekcie z 48-godzinnym wyprzedzeniem.
NAJBLIŻSZY TEST
7 CZERWCA
GRUPOWE TESTY WYDAJNOŚCI
Miesięczne testy wydajności
Miesięczne grupowe testy wydajności odbywają się w pierwszą niedzielę każdego miesiąca — w bieżącym miesiącu jest to 7 czerwca. Członkowie pakietów Advanced Athlete i Elite Football otrzymują testy odpowiednio co sześć i cztery tygodnie. Testy obejmują pomiar czasu sprintu, ocenę skoku oraz piłkarskie wskaźniki kondycyjne. Wyniki są przekazywane w formie pisemnej w ciągu 48 godzin.
Sezonowe oceny sportowców
Co trzy miesiące wszyscy zapisani sportowcy otrzymują pisemny raport ewaluacyjny, który porównuje aktualne wyniki z ich poziomem wyjściowym i wcześniejszymi ocenami. Po ewaluacji odbywa się 15-minutowe spotkanie z trenerem, podczas którego omawiane są wyniki i w razie potrzeby wprowadzane korekty do programu. Kwartalne ewaluacje są zawarte we wszystkich poziomach członkostwa.
Plany progresji treningowej
Każdy sportowiec uczestniczący w programie blokowym lub członkostwie realizuje periodyzowany plan progresji. Obciążenia, objętość i intensywność są dostosowywane co tydzień na podstawie danych z sesji oraz informacji zwrotnej od sportowca. Żaden zawodnik nie realizuje dokładnie takiego samego planu jak inny, nawet podczas sesji grupowych — niskie proporcje liczby trenerów do uczestników pozwalają to zapewnić.
Warsztaty grupowe
Comiesięczne warsztaty edukacyjne odbywają się w trzecią sobotę każdego miesiąca od 13:00 do 14:30. Są bezpłatne dla wszystkich aktywnych członków Klobbis. Czerwcowe warsztaty — sobota, 21 czerwca — dotyczą zarządzania obciążeniem przedsezonowym: jak powinien, a jak nie powinien wyglądać trening letni.
Dni regeneracji
Środy i niedziele są z założenia dniami o niskiej intensywności. Sportowcom zdecydowanie odradza się planowanie ciężkich zewnętrznych obciążeń treningowych w te dni. Sesje regeneracyjne w środy i niedziele są dostępne dla wszystkich członków bez wcześniejszej rezerwacji i bez dodatkowych kosztów.
Plany progresji treningowej
Każdy sportowiec uczestniczący w programie blokowym lub członkostwie realizuje periodyzowany plan progresji. Obciążenia, objętość i intensywność są dostosowywane co tydzień na podstawie danych z sesji oraz informacji zwrotnej od sportowca. Żaden zawodnik nie realizuje dokładnie takiego samego planu jak inny, nawet podczas sesji grupowych — niskie proporcje liczby trenerów do uczestników pozwalają to zapewnić.
Uwagi sezonowe — czerwiec 2026
Czerwiec to okres przejściowy między końcem sezonu ligowego 2025/26 a początkiem przygotowań przedsezonowych. Dlatego trening w Klobbis w czerwcu jest podzielony między sportowców w fazie regeneracji posezonowej, którzy potrzebują lżejszych obciążeń i większego nacisku na mobilność, oraz sportowców rozpoczynających budowę przedsezonowej bazy tlenowej i siłowej. Trenerzy ocenią każdego członka indywidualnie na początku czerwca, aby przypisać mu odpowiednią fazę treningową. Nowi członkowie dołączający w czerwcu przejdą bazową ocenę wydajności przed pierwszą sesją grupową.
Kontakt z Klobbis Football Fitness Center
Jesteśmy tutaj, aby odpowiedzieć na Twoje pytania, umówić konsultację dotyczącą członkostwa, zaplanować ocenę wydajności lub po prostu pomóc Ci znaleźć odpowiedni program. Odpowiadamy na wszystkie zapytania w ciągu jednego dnia roboczego.
ADRES
ul. Bułgarska 17
60-320 Poznań
Polska
GODZINY OTWARCIA
Pn–Pt
06:30–21:00
Sobota
08:30–14:00
Niedziela
09:30–13:30
Święta
ZAMKNIĘTE
DOJAZD
SAMOCHODEM
Bezpłatny parking jest dostępny na parkingu przylegającym do budynku przy ul. Bułgarskiej, z miejscem dla około 30 pojazdów. Dodatkowe miejsca parkingowe znajdują się przy pobliskich ulicach bocznych. Centrum znajduje się w pobliżu zachodniej obwodnicy i jest łatwo dostępne z autostrady A2.
KOMUNIKACJĄ PUBLICZNĄ
Linie tramwajowe 9 i 17 zatrzymują się na przystanku Bułgarska/Lodowa, około trzy minuty pieszo od centrum. Dzielnicę Grunwald obsługuje również wiele linii autobusowych. Centrum znajduje się 15 minut jazdy tramwajem od centrum Poznania, z okolic pl. Wolności.
Prośby o konsultację członkowską
Jeśli chcesz przed podjęciem decyzji omówić, który program lub rodzaj członkostwa będzie dla Ciebie odpowiedni, oferujemy bezpłatne 20-minutowe rozmowy konsultacyjne z trenerem Klobbis. Skontaktuj się z nami pod adresem info@klobbis.com, aby umówić termin.
Zapytania dotyczące oceny wydajności
Aby zarezerwować Performance Testing Package lub omówić, na czym polega ocena, skontaktuj się z nami telefonicznie lub mailowo. Oceny są dostępne od poniedziałku do piątku po wcześniejszym umówieniu oraz w niedzielne poranki.
OBSŁUGA KLIENTA
W sprawach dotyczących płatności, rezygnacji lub zmian w członkostwie napisz na info@klobbis.com, podając swoje imię i nazwisko oraz numer referencyjny członkostwa. Staramy się rozwiązywać wszystkie zapytania do obsługi klienta w ciągu dwóch dni roboczych.
KONSULTACJE
BEZPŁATNE 20-MINUTOWE ROZMOWY KONSULTACYJNE